Халява! Флудилка (ищем спонсоров)

[usjr]

Флудилка
здесь можно общаться, проводить рулетки, конкурсы пользователям и продавцам

Предложение для продавцов
Вы слишком заняты и у вас нет свободного времени?
У Вас нет support(a) для организациии и проведения рулеток?

Тема Флудилка находится во вкладке Популярные темы и
за 10 месяцев существования её просмотрели полмиллиона раз!
За январь 2025 года 80.000 просмотров!



Наше предложение:
С Вас призы на рулетку, с нас организация и реклама!

Что получает продавец?
- название вашего магазина вверху списка на главной странице форума bigbro
- запись о том что вы выступили спонсором и ссылку на ветку продавца на первой странице темы флудилка
- назввние вашего магазина и ссылку на ветку продавца в начале сообщения в рулетке


Спонсоры Флудилки:

Спойлер: 2024 год

14.03.2024 – рулетка от пользователя Parker – приз: 250 гривен
14.03.2024 – рулетка от пользователя Parker – приз: 200 гривен

17.03.2024 – рулетка от пользователя Parker – приз: 140 гривен

18.03.2024 – рулетка от пользователя Gerasim777 – приз: 250 гривен

19.03.2024 – рулетка от пользователя ⭕️⭕️⭕️ – приз: два вкусных пончика
19.03.2024 – рулетка от GreenNinja (ветка продавца https://bigbro.cc/forums/634/) – три приза по 100 гривен и один приз 300 гривен

20.03.2024 – рулетка от пользователя Gerasim777 – два приза по 100 гривен

20.03.2024 – рулетка от GSU на 5 призовых мест (дякую Parker и Lena Ly )
🌳1 место - шишка от GSU (https://b1gbro.com/forums/328)
💰2 место - 200 грн
💰3 место - 150 грн
💰4 место - 100 грн
💰5 место - 100 грн

21.03.2024 – рулетка от пользователя Gerasim777 – на три призовых места
1 место : кусок шишки ☘️
2 место : 100 грн на карту 💳
3 место : 100 грн на карту 💳

23.03.2024 – рулетка от LeL Pablo (ветка продавца https://bigbro.cc/forums/607/)
на шесть призовых мест по 100 гривен

26.03.2024 – рулетка от пользователей kh_animal и Gerasim777
1 место - шишка (фото клада от спидапа) в Харькове от kh_animal
2 место - 100 гривен от Gerasim777
3 место - 100 гривен от Gerasim777
4 место - 100 гривен от Gerasim777

1.04.2024 - рулетка от пользователя Aurum - приз: таблетка типа экстази Bitcoin

12.04.2024 - рулетка от пользователя XtB - Призы: 1 место - 250грн, 2 место - 150грн, 3 место - 100грн.

13.04.2024 – рулетка от пользователя Gerasim777 – на три призовых места: 1 место - 150грн, 2 место - 100грн, 3 место - 100грн.

20.04.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

21.04.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

25.04.2024 - рулетка от пользователя GreenNinja - три призовых места по 100 гривен

2.05.2024 - рулетка от пользователя Голова2уха - приз 1 грамм шишек кладом в Ха

5.05.2024 - рулетка от пользователя Голова2уха - приз 1 грамм шишек кладом в Ха

8.05.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха
13.05.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

15.05.2024 - рулетка от пользователей Melitex и M3NSON - приз: два старых клада шишек системы

15.05.2024 - рулетка от пользователя GreenNinja - три приза по 100 гривен

24.05.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

26.05.2024 - рулетка от GroveStreet (ветка продавца: https://b1gbro.com/threads/23607/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Киеве

30.05.2024 - рулетка от пользователя GreenNinja - три приза по 100 гривен

1.06.2024 – рулетка от LeL Pablo (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/607/) - три приза по 100 гривен

9.06.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

11.06.2024 - рулетка от пользователя GreenNinja - два приза по 100 гривен

22.06.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

29.06.2024 - рулетка от BroBot.Shop (ветка продавца https://b1gbro.com/threads/2/)
приз - 1 грамм фена кладом в Ха

4.07.2024 - рулетка от ANUBIS (ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/570/)
приз - 1 грамм шишек

5.07.2024 – рулетка от LeL Pablo и GreenNinja (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/607/) - четыре приза по 100 гривен

12.07.2024 - рулетка от ANUBIS (ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/570/)
приз - 1 грамм шишек

17.07.2024 - рулетка от ANUBIS (ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/570/)
приз - 1 грамм шишек

19.07.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

21.07.2024 - рулетка от пользователя one
и от пользователя Sepultura_North
приз - 150 гривен и 5 usdt

22.07.2024 - рулетка от PharmaKom (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/518/)
два приза - 5таб сибазона и 5таб соната

25.07.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

26.07.2024 - ночная рулетка от пользователя M3NSON
приз - 200 гривен
1.08.2024 – рулетка от LeL Pablo (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/607/) - три приза по 100 гривен

02.08.2024 - рулетка от GroveStreet (ветка продавца: https://b1gbro.com/threads/23607/)
приз - 1 грамм шишек отправкой

3.08.2024 - рулетка от пользователя GreenNinja - три приза по 100 гривен

4.08.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

5.08.2024 - рулетка от пользователя dopedod - приз $10 на usdt trc20

6.08.2024 - рулетка от пользователя Gerasim777 - пять призов по 100 гривен

10.08.2024 – рулетка от LeL Pablo (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/607/) - приз гриндер почтой

16.08.2024 – рулетка от MAN4FUN и LeL Pablo (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/607/) - приз: 10 usdt

19.08.2024 - Рулетка от datac - приз 1 грамм битой шишки кладом в Ха

21.08.2024 - рулетка от пользователя GreenNinja и M3NSON - четыре приза по 100 гривен

30.08.2024 - рулетка от ANUBIS (ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/570/)
приз - 1 грамм шишек

8.09.2024 - рулетка от GANJA PALACE (ветка продовца https://b1gbro.com/forums/529/)
приз - 5 грамм битых шиш

21.09.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 2 грамма шишек ак-47 кладом в Ха или Днепре

25.09.2024 - Рулетка от datac - приз 5 грамм шишек кладом в Ха

30.09.2024 – рулетка от пользователя one – приз: 10 usdt

5.10.2024 - рулетка от apparatshop (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/669/)
приз - 2 грамма ШИШ Candy Kush

7.10.2024 - рулетка от apparatshop (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/669/)
приз - 3 грамма Амф кладом в Одессе или НП

10.10.2024 - рулетка от Lena Ly (услуги дизайнера https://b1gbro.com/threads/25330/)
приз - три аватарки от Lena Ly

12.11.2024 – рулетка от LeL Pablo (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/607/) - приз: 1 грамм (шиш, амф, меф, а-пвп) отправкой НП

13.11.2024 - рулетка от ANUBIS (ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/570/)
приз - 1 грамм шишек кладом в Ха

28.11.2024 - рулетка от GShopUa (ветка продавца https://b1gbro.com/forums/328/)
приз - 2 грамма шишек кладом в Ха

03.12.2024 – рулетка от пользователя Песс - Дюк – приз: 200 грн

16.12.2024 - рулетка от ANUBIS (ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/570/)
приз - 2 грамма шишек кладом в Ха

5.01.2025
BiggieSmokes
Ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/258/
Призы: кладом в Ха, Киев, Полтавская область
1 место : 1 г альфы или 2 г шишки
2 место : 50% скидки на розницу
3 место : 25% скидки на розницу

7.01.2025
Homie
Приз: 100 гривен

7.01.2025
ANUBIS
Ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/570/
Приз: 1000 гривен на баланс бота

13.01.2025
BiggieSmokes
Ветка продавца: https://b1gbro.com/forums/258/
Призы: кладом в Харькове
1 место : 1г альфы или 1г шишки
2 место : 50% скидка до 1г
3 место : 25% скидка до 1г

21.01.2025
Gerasim777
Призы:
1 место : 150 грн на карту 💳
2 место : 150 грн на карту 💳
3 место : 150 грн на карту 💳

22.01.2025
Gerasim777
Призы:
1 место : 150 грн на карту 💳
2 место : 150 грн на карту 💳
3 место : 150 грн на карту 💳

24.01.2025
M3NSON
Приз: 250 гривен

1.02.2025
Подозрительная Сова
Приз: 1г шиш

3.02.2025
Генерал Чайка
Движение "Чайки"
Приз: 300 гривен

4.02.2025
one
Приз: 200 гривен​

 

[Lt. ALDO RAINE]

Пробежки на улице топ успокаивающее

Это вообще отдельная тема для разговора.
Никогда не любил бег, из-за однотипности упражнения как такового)
Но прошлым летом открыл короткие кросс-пробежки по 3-6 км в среднем темпе.
Прилив хорошего настроения гарантирован + тело получает ту самую минимальную «разминку» практически всех мышц и суставов, в общем всем советую !
И засыпать будете легко без всяких допингов)

 

[Lt. ALDO RAINE]

А с чего ты взял, что никто из представителей магазина не видел арбитраж? Для этого вход в аккаунт не нужен
Я в эти сказки не верю

С того, что я его уведомлял о арбитраже и был на связи. И переписку с курьером видел и время сообщений там указано.
Как только был получен ответ курьера, вопрос был решен.

 

[Parker]

С того, что я его уведомлял о арбитраже и был на связи. И переписку с курьером видел и время сообщений там указано.
Как только был получен ответ курьера, вопрос был решен.

Хорошо, пусть будет так)
Но факт остается фактом, большинство магазинов максимально прихуели

 

[Azbuka]

Пробежки на улице топ успокаивающее

+++

 

[Azbuka]

Но хз , насчёт успокоения, меня не успокаивали, а вот то что топ это да, убивает не хуже банки гсу

 

[Azbuka]

Дождь уебал хорошо

 

[ЖеняДжа]

Но хз , насчёт успокоения, меня не успокаивали, а вот то что топ это да, убивает не хуже банки гсу

Бег ещё полезен если от мусоров/тцк убегать)))
Тоже давно хочу начать но все никак

 

[Azbuka]

Бег ещё полезен если от мусоров/тцк убегать)))
Тоже давно хочу начать но все никак

А ты думаешь зачем )))

 

[Lt. ALDO RAINE]

Но хз , насчёт успокоения, меня не успокаивали, а вот то что топ это да, убивает не хуже банки гсу

Так ты бегал по городу, где светофоры, автомобили и прочая фигня, которая отвлекает)
Я когда бегал по Саржин Яру/вокруг ПГ, там совсем другая атмосфера. В сторону ХАИ еще норм, но расстояние уже больше среднего туда-обратно.
Первые минут 5-10 легко, работают больше ноги+прогрев всего тела идёт, после 20 минуты(3-3.5 км) закисляються ноги и уже дыхание выходит на первый план. У меня обычно самая тяжелая фаза 3-4км, когда только появляется первая физическая усталость нужно перетерпеть, что бы выдержать темп бега.

 

[Azbuka]

Так ты бегал по городу, где светофоры, автомобили и прочая фигня, которая отвлекает)
Я когда бегал по Саржин Яру/вокруг ПГ, там совсем другая атмосфера. В сторону ХАИ еще норм, но расстояние уже больше среднего туда-обратно.
Первые минут 5-10 легко, работают больше ноги+прогрев всего тела идёт, после 20 минуты(3-3.5 км) закисляються ноги и уже дыхание выходит на первый план. У меня обычно самая тяжелая фаза 3-4км, когда только появляется первая физическая усталость нужно перетерпеть, что бы выдержать темп бега.

Ну я после месяца уже прибегал 5-6км на ровном дыхании. Потом конечно да . Тяжко . Ну вообще там больше от темпа все зависит , если рывки делать , то и 3км с трудом пробегу))

 

[Azbuka]

Ну я после месяца уже прибегал 5-6км на ровном дыхании. Потом конечно да . Тяжко . Ну вообще там больше от темпа все зависит , если рывки делать , то и 3км с трудом пробегу))

Хотя опять же, это примерно, я километраж не замерял, просто 30-40 минут утром вечером и кайфы

 

[Lt. ALDO RAINE]

Почему невозможно/тяжело бежать расстояние 300-400м с постоянной скоростью как будто на 100м?
Не потому что сил мало/выносливости.
При беге на 100м(10-14) секунд, организм вырабатывает большое и быстрое высвобождение АТФ, за счет чего происходит обмен энергии в клетках организма ,грубо говоря.
Но т.к время бега небольшое, многие например даже задерживают дыхание и потом на финише начинают пытаться отдышаться, часто такое в школе наблюдал.
Это неправильно, необходимо также на такой дистанции дышать, делать короткие и резкие вдох и выдохи.
На дистанции же 5+ км, если слабая физуха и не правильно дышишь, у тебя просто начнут болеть мышцы/силы будут уходить.
Потому что мышцы не насыщаются кислородом и происходит постоянное закисление)
Всем спорт)

 

[Кing]

Почему невозможно/тяжело бежать расстояние 300-400м с постоянной скоростью как будто на 100м?
Не потому что сил мало/выносливости.
При беге на 100м(10-14) секунд, организм вырабатывает большое и быстрое высвобождение АТФ, за счет чего происходит обмен энергии в клетках организма ,грубо говоря.
Но т.к время бега небольшое, многие например даже задерживают дыхание и потом на финише начинают пытаться отдышаться, часто такое в школе наблюдал.
Это неправильно, необходимо также на такой дистанции дышать, делать короткие и резкие вдох и выдохи.
На дистанции же 5+ км, если слабая физуха и не правильно дышишь, у тебя просто начнут болеть мышцы/силы будут уходить.
Потому что мышцы не насыщаются кислородом и происходит постоянное закисление)
Всем спорт)

Выдал базу, бегун)

 

[Кing]

Так ты бегал по городу, где светофоры, автомобили и прочая фигня, которая отвлекает)
Я когда бегал по Саржин Яру/вокруг ПГ, там совсем другая атмосфера. В сторону ХАИ еще норм, но расстояние уже больше среднего туда-обратно.
Первые минут 5-10 легко, работают больше ноги+прогрев всего тела идёт, после 20 минуты(3-3.5 км) закисляються ноги и уже дыхание выходит на первый план. У меня обычно самая тяжелая фаза 3-4км, когда только появляется первая физическая усталость нужно перетерпеть, что бы выдержать темп бега.

Практика показывает, что самое главное, это расчитать силы вначале, то есть задать правильный темп

 

[Azbuka]

Почему невозможно/тяжело бежать расстояние 300-400м с постоянной скоростью как будто на 100м?
Не потому что сил мало/выносливости.
При беге на 100м(10-14) секунд, организм вырабатывает большое и быстрое высвобождение АТФ, за счет чего происходит обмен энергии в клетках организма ,грубо говоря.
Но т.к время бега небольшое, многие например даже задерживают дыхание и потом на финише начинают пытаться отдышаться, часто такое в школе наблюдал.
Это неправильно, необходимо также на такой дистанции дышать, делать короткие и резкие вдох и выдохи.
На дистанции же 5+ км, если слабая физуха и не правильно дышишь, у тебя просто начнут болеть мышцы/силы будут уходить.
Потому что мышцы не насыщаются кислородом и происходит постоянное закисление)
Всем спорт)

Правильно дышать оч важно, это факт. Сразу когда начинаешь бегать не получается дышать ровно ((
Но, со временем, все равно выстраиваешь дыхание . А мышцы будут болеть , мне кажется , хоть первый день , хоть через месяц , хоть через год ))
Просто не будет крепатуры)

 

[Azbuka]

Практика показывает, что самое главное, это расчитать силы вначале, то есть задать правильный темп

Не получится))
Уже когда пробежишь разок , будешь понимать скок можешь . А на абум не получится)

 

[Lt. ALDO RAINE]

Правильно дышать оч важно, это факт. Сразу когда начинаешь бегать не получается дышать ровно ((
Но, со временем, все равно выстраиваешь дыхание . А мышцы будут болеть , мне кажется , хоть первый день , хоть через месяц , хоть через год ))
Просто не будет крепатуры)

Увеличь дистанцию пробежек, после 8+ км уже ниче не болит, как будто воздух рассекаешь телом, но нужна практика)

 

[Lt. ALDO RAINE]

Не получится))
Уже когда пробежишь разок , будешь понимать скок можешь . А на абум не получится)

3 км вполне достаточно для пробежки.

 

[Azbuka]

Увеличь дистанцию пробежек, после 8+ км уже ниче не болит, как будто воздух рассекаешь телом, но нужна практика)

Закончиться война , вместе пойдём))

 

[ЖеняДжа]

Не могу понять это форум наркоманов или зожников

 

[Azbuka]

Не могу понять это форум наркоманов или зожников

Зожники норы))

 

[Azbuka]

Дал дорогу и в дорогу

 

[Lt. ALDO RAINE]

Не могу понять это форум наркоманов или зожников

Люди с зависимостью , могут быть очень интересными и разносторонними в общении)

 

[Кing]

Не получится))
Уже когда пробежишь разок , будешь понимать скок можешь . А на абум не получится)

Кто бегал, тот знает. Бывает так, что легко можешь ебануть 5км, даже без задишки. А бывает, что 2 очень сложно даются, хотя разница между забегами несколько дней.

 

[Lt. ALDO RAINE]

Закончиться война , вместе пойдём))

То поздно. Советую начинать сейчас, как раз сезон+поможет в случае мобилизации)